Więc w związku z tematem wątku mam pytanie: czy ktoś z Was próbował świadomego snu?
Tzn. w takim śnie możesz kontrolować podejmowane decyzje i to o czym śnisz...

YY a jak to się robi? Wiem że kiedyś chciałam śnić kontynuację chłopców z domu dziecka i mi się śniła :D

Sen podzielony jest na 4 kwartaly 1 to sen lekki. Tutaj zazwyczaj marzysz a potem zasypiasz coraz mocniej. Musisz tak zasnac aby wpaść w gleboki sen i musis zo tym wiedziec bo ludzie traca przytomnosc. Albo moemnt gdy sie wybudzasz podczas snu. jesli to co slekkiego np. ty sama sie obudzis zmozesz sie polozyc i dokończyć swój sen. Jak ktoś cie wybudzi gwaltownie nie wrócisz już do snu.

Shad i to jest świadomy sen :D  tak?

Tak jak jeszcze sypialam to udawalo mi sie kontrolować tak sny :)

A jak to robiłaś? Tak sama czy coś? Czy li że myślałaś o tym i chciałaś żeby ci się to śniło i się śniło tak?

No w sumie to tak.

Fajne! Muszę wypróbowac!

Przeczytaj o świadomym śnie... Czasami wychodzi od razu... czasami musisz trochę poćwiczyć... Ale potem możesz kontrolować to co robisz...

Za pierwszym razem ządko wychodzi ale nie mozna sie niezniechać

Ja próbowałam kilka razy ale 2 razy mi się tylko udało...tak to zasypiam i tracę kontrole.

Ej, bomba! Wreszcie mi się Dan przyśni:) No pod warunkiem że się do tego "zmuszę" :D

Poczytajcie sobie poradniki bo jak sobie postanowisz, że świadomie będziesz śnić to może nie wyjść :P Po za tym dobrze jest kontrolować pamięć snów i oczywiście nie dać się fałszywemu przebudzeniu...

Dzięki za porady Karolina :D Bez tego jeszcze bym sobie, nie daj Boże, krzywdę zrobiła :D

Ej ludzie zaczynacie mnie straszyć. Jeszcze mi się co w nocy stanie i się nie obudzę ;)

No o tym mówię właśnie :D I chyba dlatego, zanim się nie podszkolę - nie będę próbować :D

Wątpie Azja. Jak nei cierpisz na bezdech jak ja to nic ci si enei stanie :P

Pożyjemy zobaczymy. Może dożyję jutra... w każdym bąć razie wypróbuje :D

Nie możliwe jest aby człowiek, który świadomie śni się nie obudził :P Po prostu to tylko sen, w którym możesz kontrolować swoje emocje, ale normalnie rano się budzisz...

to fajna rzecz... dzisiaj rano bardzo wcześnie sie obudziłam a że mi sie spać chciało to zamknęłam oczy i śpie dalej ale sobie nagle uświadomiłam że ja sobie wszystko wyobrażam i mam nad tym kontrole i coś tam z Danem mi sie śniło ale nie pamiętam co :--:

ja dalej nieumiem :(

Ja też tak rano mam... :P :P tylko jakoś o Danie nie mam śwaidomego snu, tylko o moich kuzynkach i wogóle o całkiem innych rzeczach :/

Mi nie bardzo wychodzi ;) Ale czytałam że tego się można i pół roku uczy i nie zawsze wychodzi:D
Więc popróbuje jeszcze :D
Teraz wakacje to będę miała full czasu :D

to chyba dlugo trzeba cwiczyc :/

Niektórym ponoć szybko przychodzi, ale to zależy od czegos tam :P
Ja raczej do tych opornych należę :P

ja tez :/ zupelnie mi nie wychodzi <ząb>

Ale przed nami Asia 2 miechy to sie może nauczymy ;)
Dziś jak się na yro rzucę to będę powtarzać : "Śpie świadomie, śpie świadomie ..." ;)
Może się uda :P

oby 2 miechy wystarczyly :p bo ja niewidze zadnych postepow :p

Mnie to się raczej nie uda ;)
Z chwilą rozpoczęcia wakacji przypomniałam sobie że przez te 2 miechy to ja prawie nie śpie bo mi czasu szkoda :P:P:P
A jak tu sie uczyć świadomego śnienia jak się nie śpi :P

Ja też nie śpie :P Dzisiaj spałam tylko 2 h :P :P I jeszcze mam energii sporo :P

ja mysle ze mi to niegdy nie wyjdzie :TT:

A co z chrapaniem ? Wiecie że w Warszawie jest klinika zajmująca się leczeniem chrapania. Leczą zarówno dzieci jak i dorosłych. Swoja drogą mój pies też przeraźliwie chrapie, ale o weterynarzu leczącym chrapanie psa nie słyszałem.

nawet nie sądziłam że można kontrolować sen